Jika anda merasakan kegundahan didalam hati ataupun ingin merasakan ketenangan di dalam hati.
Carilah tempat yang anda anggap paling menyenangkan, penuh dengan ketenangan, kedamaiam serta jauh dari suasana yang membosankan.
Contohnya seperti air terjun yang berada di tengah hutan yang akan membuat anda damai.
Rasakan kesejukan dan gemuruh air terjun yang sejenak dapat memulihkan hati anda menjadi tenang untuk beberapa saat.
Isilah waktu sibuk anda dengan beberapa kegiatan yang dapat menenangkan hati anda.
0 komentar:
Posting Komentar